Особливість мого підходу
Для мене є надзвичайно важливим комплексний підхід до тіла – я працюю з причиною, а не з симптомами
Безрезультатні тренування більше нікому не потрібні.
З моїм індивідуальним підходом ви нарешті побачите результат і отримаєте тіло своєї мрії
Перед початком роботи я вивчаю ваш організм як зсередини, так і ззовні. Розшифровую аналізи, надаю рекомендації щодо необхідних мікроелементів, підбираю індивідуальний план харчування
Я постійно підвищую кваліфікацію та вивчаю сучасні дослідження, аби мої підлеглі отримували найкращі результати від супроводу у світ здоров’я
Моя місія
Не просто створити ідеальні та сексуальні форми, а й змінити ваше ставлення до тренувань та харчування
Обрати програму
Оберіть відповідну програму
Комплексні програми з унікальними умовами участі та зворотним зв’язком
НЕмарафон
5 900 грн.
– 6 тижнів спільної роботи
– індивідуальний супровід по харчуванню
– спільний чат учасників
– звʼязок зі мною 24/7
– тренування на вибір: в записі домашні чи в залі, в zoom два рази на тиждень під моїм наглядом
– тренування з розтяжки в записі
– тренування з йоги в записі
– доступ до всіх лекцій
– і ще дуже багато секретиків, для твоєї форми
Пакет преміум
6 000 грн.
– 4 тижні спільної роботи
– індивідуальний супровід по харчуванню
– звʼязок зі мною 24/7
– регулярні звіти та перевірка прогресу
– тренування на вибір: в записі домашні чи в залі
– тренування з розтяжки
– тренування з йоги
– доступ до всіх лекцій
– і ще дуже багато секретиків, для твоєї форми
Відео домашніх тренувань + лекції
1 500 грн.
Максимально насичені та дієві тренування в домашніх умовах на різні групи мʼязів, в яких ви тренуєтесь повністю зі мною. Окрім тренувань, ви отримуєте три максимально інформативні лекції: «про харчування», «про БАДи та вітаміни», «про міфи в харчуванні».
ОБРАТИ ПРОГРАМУ
План харчування
на 3/4 тижні + лекції
3000 грн.
Індивідуальна програма харчування, у якій враховані всі особливості вашого організму, спосіб життя та особисті побажання
ОБРАТИ ПРОГРАМУ
Лекції про харчування,
БАДи та вітаміни
1 000 грн.
лекції: «про харчування», «про БАДи, вітаміни та спортивне харчування», «про міфи у харчуванні»
ОБРАТИ ПРОГРАМУ
Відео тренувань
для залу чи вдома
2 000 грн.
Максимально насичені тренування з поясненням техніки виконання:
– 12 домашніх тренувань, виконуються з інвентарем або без
– 16 крутих тренувань в залі на всі групи мʼязів
Результати підлеглих
Ви можете побачити та надихнутись успіхами моїх підлеглих
